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增强体质、滋补元气
发布时间:2019-09-19 浏览次数:159次

增强体质、补元气(调整人体内环境、增强体质)。经过了初期的“排”和“调”,这个阶段妈妈的身体和胃口都得到了一定程度的恢复,可以多吃一些热量高的食物,比如排骨、猪脚、鲫鱼汤、猪手木瓜汤、通草鱼汤等。这些食物一方面可以帮助妈妈增强体质、养血补气,另一方面也可以帮助催乳。


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